15【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tama1461さんのトップページ>記録ノートを見る>15
09年05月15日（金）

15
< 14 　｜　16 >


【記録グラフ】
体脂肪率
31.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
セブンプレミアム ふりかけ　鮭わかめ（0.3人前） 42 kcal
13時
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ サーモンクリーム [箱] 235g（1人前） 311 kcal
19時
サラダそうめん（0.3人前） 79.6 kcal
ビール（0.7人前） 98 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
揚ギョウザ（0.2人前） 72.8 kcal
知久屋 豚の角煮（0.2人前） 104 kcal
すし（0.4人前） 248 kcal
なすグラタン（0.3人前） 131 kcal
枝豆（0.2人前） 6.7 kcal
  1576 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE