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09年06月05日（金）
反省 |
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< 今日も大学病院
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【子どもの行動・できごと】 プール開きが済んだばかりなのに
頭ジラミが発生しちゃったッテ お手紙を貰ってきました
家庭に持ち込まれるのが一番こまります
こうも悪いお天気続きでは 対処したらよいものかどうか？
【新たな発見・成長】
【子育ての苦労】
【今日の感想】 昨日は カロリーオーバーのところにきて 体を動かす機会も少なく 反省の日でした
今日は 美容院に行くにも歩いて行ってみました
日々の努力が必要なんですよね
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| カステラ（1人前） |
160 |
kcal |
| ミルクティー（1人前） |
39.7 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| 味付けのり（1人前） |
5.4 |
kcal |
| ダノン ヨーグルト（1人前） |
75 |
kcal |
| きな粉（1人前） |
26.2 |
kcal |
| ごま（1人前） |
5.8 |
kcal |
| プルーン（乾燥）（1人前） |
23.5 |
kcal |
| 12時 |
| 焼きうどん（1人前） |
570 |
kcal |
| CoCo壱番屋 やさい（1人前） |
65 |
kcal |
| 食塩（1人前） |
0 |
kcal |
| 麦茶（1人前） |
2 |
kcal |
| 16時 |
| 明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（1人前） |
29.2 |
kcal |
| 18時 |
| ちきん（1人前） |
--- |
kcal |
| 19時 |
| ご飯 小（1人前） |
151 |
kcal |
| 中華だし（1人前） |
6 |
kcal |
| たまご（1人前） |
97.4 |
kcal |
| いか（1人前） |
68 |
kcal |
| にんじん（1人前） |
74 |
kcal |
| 玉ねぎ（1人前） |
72.2 |
kcal |
| ふき（1人前） |
3.3 |
kcal |
| たけのこ（1人前） |
45.5 |
kcal |
| わらび（1人前） |
4.5 |
kcal |
| 焼き豚（1人前） |
17.2 |
kcal |
| なると（1人前） |
8 |
kcal |
| 植物油（1人前） |
120 |
kcal |
| さやいんげんの胡麻味噌和え（1人前） |
58 |
kcal |
| 日清シスコ チョコフレーク（1人前） |
239 |
kcal |
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2098 |
kcal |
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