48【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1096kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
亀田製菓 ぽたぽた焼ミニ [袋] 20g（1人前） 86 kcal
12時
カルボナーラ（0.5人前） 417 kcal
ファーストキッチン ベーコンペパロニピザ（0.5人前） 151 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鰯の蒲焼（0.5人前） 117 kcal
  1096 kcal
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