49【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
タイの刺身（1人前） 233 kcal
えび（1人前） 45.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
20時
サンマルクカフェ アスパラベーコン（0.5人前） 128 kcal
スモークサーモン（0.2人前） 3.2 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
枝豆（0.3人前） 10.1 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
  1613 kcal
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