47【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
マクドナルド エッグマックマフィン（1人前） 262 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
11時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
14時
チャーハン（0.8人前） 349 kcal
じゃがいも（0.5人前） 51.3 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
20時
おじや（0.3人前） 60.5 kcal
ほうれん草ベーコン炒め（0.3人前） 70.7 kcal
鶏の照り焼き（0.3人前） 124 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
  1384 kcal
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