在中邦人死亡総数(年間)【maruomaruさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日(火)

在中邦人死亡総数(年間)

< ゆく河の流れは絶え...  | 耐えるしかない夏 >
【今日やった運動】 ジョギング

【運動した時間】 65分(8.36km)

【今日の感想】昨夜食べたKFC2ピース、シュークリーム、ヤクルトのせいで、体が重い。

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ベビーフットで完全脱皮を果たした足裏がなんとも文字通りベビーフット!
わが足ながら惚れ惚れしてしまう。
だって、ちょっと前までおろし金みたいだったんですよ、奥さん!
この数年、こんな足裏であったことが一度でもあったでしょうか?いや、ないね。ああ、嬉しい。
夢のようです。触りまくってます。

生まれ変わった今、サンダルなんて履いた日にゃあ、シワもヒビもないピンク色のかかとと、
茹でたインゲンの触り心地がする指先に目が釘付け(私の目が)。
歩きながら何度もかかとを上げて確認する様は、周りから見れば「あの人、犬の糞でも踏んだのかしら?」
ってなとこでしょう。いいの、いいの。自己満足だけどいいのーーっ!

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昨日、衝撃的なニュースを耳にしました。
なんと、中国で一年間に亡くなる邦人の数、皆さんご存知?
100人超ですって。

その内訳は交通事故死、自殺などありますが、圧倒的多数を占めるのが疾病です。
不明と処理されてしまう突然死も、明らかに疾病の部に入るでしょう。

今年に入ってから、私の身の回りでも3人突然死されています。
二人は単身赴任者でカラオケの最中に脳溢血で亡くなり、もう一人は会社に来ないので
社員が部屋に見に行ったところ、お部屋でお亡くなりになっていた。
私と同じ年の女性の旦那さんは、朝起きたら隣で冷たくなっていたそうで、なんとも気の毒で
かける言葉すら見付かりません。

数年前の中国バブルピークの頃には、本社が押し付けてくるあまりに高いノルマ設定と
他社との明けない競争に疲れ果て過労自殺される方も多かったと聞きます。
今はバブルもしぼみ始めてそれが減りましたが、亡くなる方の総数は4年連続で100人超。

死亡者に単身赴任者が多いのが特徴です。
いろいろ原因はありますが、つまるところ、異国で生きるストレス、仕事のプレッシャー、
単身赴任生活の孤独、解放感などが彼らを酒に走らせ、またこちらの流儀の飲み方もありますから
断れずに大酒を飲む習慣がつくうちに若くない内臓が弱り、それなのに週末は疲れた体に鞭打ってゴルフ。
ゴルフ後にまたビールを飲み、そのまま単身赴任仲間同士で外食をし、その足でいつもの
女性がいるラウンジへ繰り出しまた飲む。そこの女性と飲む以上の付き合いになる人達は、
あたかも自分も二十台に戻ったかのような錯覚に陥り、実年齢を無視して大ハッスル。

こういう生活習慣が密かに体を蝕んでいき、ある時、頭の血管が破れたり、心臓がふいに
動くのを止めてしまったりするのでしょう。
私の知り合いの旦那さんで、朝亡くなっていた男性は、お酒ではなく過労死だったみたいですが・・・。

死んでしまったらおしまいです。
俺に限って・・・なんて、何を根拠に過信するのでしょう?

中国に単身赴任される方も、このカラダカラに集まる人みたいに、自分の生活を改善し、
健康管理をしてくれたら、突然死なんて激減するでしょうにね。

まずは簡単でもいいから自炊!そして読書やスポーツの趣味を持つこと。
カラオケになんぞ行く暇があったら、マッチ棒で城でも作ってた方が健康と節約に良い。

女性は自己の健康管理に執心する生き物ですが、男性はそうではい場合が多いので、企業も
男性の単身赴任者を送る場合、「簡単な料理教室」そして医師による「生活習慣がもたらす命の危機」
を渡航前セミナーにてしつこいほどに叩き込んでおく必要があると思います。

日本で待っている家族にとって、ある夜突然鳴った電話から「旦那さんが亡くなりました」
なんて聞くのはまさに悪夢。
海外での突然死、何とか減らす努力を個人にも企業にもしてもらいたいものです。



【記録グラフ】
ジョギング
65分
ジョギング(分) のグラフ
走行距離
8.36km
走行距離(km) のグラフ
体重
51.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2009/06/23 16:26
へーーーー!!!!
最後まで読んでmaruちゃんの言いたい事、しかと受け止めた!!!

仕事がハードワークなんだから、お酒なんかで羽目はずさないで
普段からちゃんと自己管理できてたらいいのにね・・

でも我が家なんかは、旦那に私が色々言うと
『ほら、ママの健康ヲタク談義が始まった』って茶化すからムカついて
「じゃ、勝手に死ねやぁ!」って(*`◇)<炎炎炎炎 **;)/ヒィッ

道を歩いていても、男性のメタボっパラが目だちますよー!
ココの住人の男性はその点、自己管理が出来ていてえらいと思う・・♪
一応うちの旦那もココにいるんだけど・・・全然ダメ男じゃぁ・・(;-_-) =3 フゥ

まず「個人」で色んな自覚を・・・☆ねぇ
 maruomaru 2009/06/23 22:33
きこたんさん、ありがとう!
しかと受け止めてもらった!書いた甲斐があったわ。

うちの夫もちょっと前までは「アルコールが潤滑油、きらしちゃいけない」とか、
「だいじょぶ、だいじょぶ」なんて余裕かまして人の忠告をかわしていましたが、
同じくらいの年齢の人にあっけないくらいにあっさり死なれ、自分も顔面麻痺になったり、
蕁麻疹に全身やられたりしてからというもの、すっかり心を入れ替えたみたいです。
今では晩酌も週三日だけと決め、時間さえあればジムで走ってますし、これまで滅多に
休まなかった土曜も休むようになりました。

麻痺はまだ完全には治りませんが、本当に良いクスリとなりました。

grill 2009/06/23 20:25
邦人だけで100人とは驚き。それだけ大勢の邦人が滞在しているのですね。
昨日ですが、日本では、外国人研修生の死者数がニュースになっていました。
08年で34人とのこと。過労死ではないかと問題視されています。
生活が選べない外国人研修生に関しては、日本社会の責任も大きいのかも。
いずれにせよ異国で暮らすってことはたいへんなんですね。
 maruomaru 2009/06/23 22:44
最近はガクッと減ったと思いますが、上海だけで5万人の日本人が住んでいると
言われています。すごいでしょう?

日本の外国人研修生が亡くなるケースは、個人に原因がありがちな在中日本人のケースとは違い、
雇用側に責任がありそうですね。安い賃金で長時間労働させているのでしょう。かわいそうに・・・。
日本に研修に行く子供さんを、きっと喜んで送り出した親御さんの気持ちを考えると申し訳ないですね。
こんなはずじゃない 2009/06/23 21:54
ベビーフット、脱皮完了おめでとうございます!うらやまし~い!!

変死(過労死)。怖いですね~。日本人は働きすぎるからな~。
人生で、自分の趣味をしっかり持って、
その趣味と仕事の両立でストレスを発散するのって
すごく大事なことなんだなって思います。
アメリカ人エリートは良く働くけど、
自分の趣味ももってて、アフター5や週末をメチャ楽しみにしてるし、
夜や週末、家族と楽しんでよく笑ってるから、
仕事で死んじゃうなんて寂しい最後は聞かないもん。
絶対自炊はしてなさそうだけど;)
 maruomaru 2009/06/23 22:52
私の足裏がこんなにツルツルになったのは、みんなあなた様のお陰です。
"こんな"さん、ベビーフットを日記で紹介してくれてありがとーーーーーっ!

アメリカ人エリートもよく働きますよねー。
でも、単身赴任者って少ないのでは?基本、家族がセットですよね。
彼らは生活の糧、或いは表現方法として仕事をしますが、「命捧げます」って人は
いないですよね。日本人、真面目すぎ。
はりそん705 2009/06/23 22:29
本当に驚きました。
そんなにたくさんの方がお亡くなりに…。南無ぅ~。(^人^)チーン
働き過ぎですよね。
真面目な日本人の典型!!!
ストレス溜まる→息抜きしすぎで、体に負担がいっちゃう。
まさに悪循環。

ベビーフット。
途中が長そうで、いまいち踏み込めない。(根性無し)
来月早々、法事で広島に行かねばならず…そんなときに脱皮したら
親戚に怖がられる。(笑)
それが終わったらやってみます。
遅いかな???(^_-)-☆

 maruomaru 2009/06/23 22:59
そう、はりさんおっしゃる通り、まさに悪循環なんです。
誰もが「まさか自分が死ぬなんてこと、ある筈が無い」って思ってますよね。
でも、人はびっくりするほどあっけなく死んでしまうものです。
そして死んでしまえば「ああ、あの夜は無理せず帰れば良かった」なんて後悔する
ことすらできないんです。中国の日本人の場合、避けられる死がとても多いと思います。

ベビーフット、途中がサイアクです。それが二週間近く続きます。
脱皮が始まったらそりゃもう、靴下が脱げません。水虫だと思われます。
それを踏まえた上でチャレンジしてみて下さい。(^_-)-☆
Mogart 2009/06/24 18:26
?いまの在中国邦人数って10万人くらいじゃない?とすると100人って
いうのは0.1% 日本の会社での死亡率ってどのくらいかわからないけど
この数値って特別高いわけではないんでは?
単身での海外赴任の経験者としてはストレスの度合いはたぶん中国でも他
の国でもほとんど変わらないと思いますが・・・たった2人で全米を担当し
たものとしては・・・
どうですか?
 maruomaru 2009/06/24 19:13
そうですねぇ、まぁ、友人の勤める商社(東京)の平均寿命って55歳って聞いた事がありますからね、
日本国内もすごいんだろうなぁ。「俺達、退職金もらうまで生きられないかも」って嘆いてました。
でも、突然死がそんなにあるのって怖いです。

海外居住で受けるストレスは、その国その国で種類が全然違うと思います。
仕事に対するプレッシャーという側面だけでなく、異なる文化や習慣や価値観や政策にどれだけ
自分を修正して合わせなくてはならないか、その度合いの大きさは国によって全く異なります。
ああそう 2009/06/24 19:06
我が家のお隣さんはご夫婦で北京在住でした。
が、ついこの間、高齢のご両親がお出でになり、
奥様が北京で亡くなられたとおっしゃいました。
突然死、だそうです。
ふくよかなご趣味の多い奥さまで、私より2つ年下でした。
いつもご主人が単身で海外に在住されていましたが、
お子さんたちが手を離れ、やっとご主人についていけると
喜んでいらっしゃいました。
maruomaruさんのお話を聞いていてちょっと驚きです。
そんな事情があるんですね。
 maruomaru 2009/06/24 19:24
奥様が・・・というのは珍しいですね。
なんともお気の毒です。
これがアメリカやヨーロッパだったらまた違うんでしょうけど、
中国だと、少し体の具合が悪くても「次に日本に帰ったときに検査しよう」ってなっちゃうんですよね。
地元に優秀な医者もたくさんいますし、日本人医師ばかりがいるクリニックもあることはあるのですが、
なぜか腰が重くなってしまう。それで体のサインを見逃してしまう場合もあるかもしれません。

夫に、或いは自分に健康上の緊急事態が発生した際にまずどこに連絡をするか、
シュミレーションは一応していますが、実際にそんな事が起きたら、
取り乱してしまって何もできないのではないかと想像しています。

そらくん 2009/06/24 22:33
ベビーフット、おめでとう。
それやってみたーい。
去年まで、毎日、ひび割れのかかとに、ハンドクリームを塗って寝ていたら、すごく柔らかくなったのに、最近さぼっていると、ひび割れだらけになってしまいました。
maruomaruさんは、ちゃんとクリームを塗り続けて維持してくださいね(^^)
 maruomaru 2009/06/24 22:58
そらくんさん、ありがとうございます。
ハイ、今までかかとがひどい状態になっている時は、すっかり諦めて
クリームすら塗らず、カーペットや靴下に引っ掛かりまくっていましたが、
キレイになった今はもう、何とか維持したくてクリームは塗るわ、乾燥防止の為に
靴下は履くわで、超過保護になっています。

忍耐力を必要としますが、なかなか面白いですよ、コレ。うふふ♪

Tosshii55 2009/06/24 23:06
南米のこの地でも今年の初めに突然死の駐在員のケースがありました。お子さんの受験のためにご家族が帰国してしばらくでの事故で、とてもお気の毒なケースです。
小生も、食事と運動に気をつけて、定期的な休肝日も守っていかねばと、上の皆さんのコメントを読んで心を新たにしています。
 maruomaru 2009/06/24 23:32
そうですよ、Tosshiiさん。
父親が妻子の健康を願うのと同じで、妻子も夫の健康をなによりも願っています。
ずっと元気で一緒にいてもらいたいではありませんか。
外でどんなに活躍したって、死なれてしまったら嬉しくありません。
常に常に体と相談しながら健康維持を心掛けてもらいたいものです。
ストレスも溜め込んではいけませんよ、Tosshiiさん。お互い、うーんと長生きしましょうね。
NOZ 2009/06/24 23:55
以前中国での長期出張時、朝昼晩、過酷でした。
現在単身赴任者の私にとって、今は健康管理に第一に重点をおいてます。
部下のメンタル管理あるしねぇ~。
今後、また中国への単身赴任もありえますが、
カラオケはほどほどにしておきます。。
 maruomaru 2009/06/25 00:41
NOZさん、こんばんは~。
読んで下さってありがとうございます。

中国に長期出張に来られてたんですねー。それはそれはお疲れ様でした。
健康管理に重点を置いているとは、立派です。ご家族も喜んでおられることでしょう。
中国へ単身赴任の可能性がおありなのですね。
お酒はほどほどに。カラオケは心に毒だから行っちゃダメー。なんてね。
lionmarue 2009/06/25 22:57
ご主人さんは大変ですよね。
企業戦士は健康を害するか否か?紙一重ですからね。
私も最近、上司と部下の言葉が気になって 板挟み状態。
でも過労になる前に 脳みそが拒否反応を起こして
夜はそこそこに帰ってしまうので、過労はなさそう。
早くリタイヤしたいな・・・と最近は思うようになってきました。
 maruomaru 2009/06/25 23:08
獅子丸さんも板ばさみで大変そう・・・。
うちの夫も仕事好きではありますが、それでも55歳くらいで早期退職したいなどと
申します。一度しかない人生ですから、仕事以外にやりたい事をやってみたいと
思うのは健全だと思います。それができるよう、元気でいてくれないと。
獅子丸さん、たとえ会社が倒産しても(縁起でもない?)過労死はしちゃダメですよ。
lionmarue 2009/06/26 04:39
ハゲは冗談んではなく、奥がはげたら連れて歩かない・・・っ言うので
爆笑問題のCMで一躍有名になった男性型脱毛症治療剤を飲んでます。
かなり回復してきました。なかなか効果有りです。
真面目に言うにもなんか変な話題ですね・・・
 maruomaru 2009/06/26 11:16
アハハハ!奥様、厳しい。
え、爆笑問題のCMで有名になった脱毛症治療剤?
うちの夫が興味を示しそうです。
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