no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
13969歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
10時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
コンソメスープ（1人前） 15.2 kcal
セブンイレブン トルコライス（1.2人前） 1279 kcal
16時
草加せんべい（0.5人前） 19 kcal
17時
三河屋製菓 えびせん（1人前） 23.3 kcal
20時
セブンイレブン 三色細納豆詰合せ（1人前） 274 kcal
セブンイレブン ネギの豚冷しゃぶ（1人前） 198 kcal
TOPVALU グリーンアイ 有機そうめんこんにゃく（1人前） 40 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
  2029 kcal
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