no title【こすもす♂さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>こすもす♂さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月15日（水）

no title
< wii fit 　｜　中華連荘 >


【記録グラフ】
起きた時間
6時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
焼きサバ（1人前） 142 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
赤だし（1人前） 89.5 kcal
9時
明治製菓 マルチビタミン（2人前） 16 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 30.4 kcal
秋刀魚の蒲焼（1人前） 174 kcal
カボチャの天ぷら（塩）（1人前） 129 kcal
紅白なます（1人前） 18.6 kcal
キャベツ（1人前） 3.5 kcal
19時
羊羹（1人前） 142 kcal
20時
ご飯（1人前） 134 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
鶏とささげの炒り煮（1人前） 358 kcal
  1635 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE