no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月21日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】ご飯 味噌汁 目玉焼き
【昼ごはん】ご飯 白身魚天ぷら チリソース キャベツ 和風ドレッシング
【間食】
【晩ごはん】鯵ムニエル バンバンジー ベーコンじゃが 焼酎の水割り
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
白身魚天ぷら（1人前） 211 kcal
チリソース（1人前） 16.1 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
和風ドレッシング（1人前） 12.3 kcal
19時
鯵のムニエル（1人前） 204 kcal
バンバンジー（1人前） 166 kcal
ベーコンじゃが（1人前） 322 kcal
焼酎の水割り（1人前） 74.2 kcal
  1682 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE