no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月01日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
20440歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1.1人前） 259 kcal
油揚げわかめ味噌汁（1人前） 102 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
味つき海苔（1人前） 6 kcal
紅鮭（1人前） 138 kcal
ひじき煮物（0.5人前） 52.1 kcal
もろみ味噌（0.3人前） 15.4 kcal
小梅（2人前） 2 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
12時
ほっともっと デラックス弁当（1.1人前） 972 kcal
22時
ローソン ミニ炭火焼鳥弁当（1人前） 387 kcal
四川風焼きそばD（1人前） 544 kcal
  2541 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE