no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
18276歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
セブンイレブン ジューシードッグ（1人前） 279 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
カツ丼（1人前） 922 kcal
すき屋 お新香（1人前） 11 kcal
20時
トップバリュ ごはん（1人前） 300 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（0.5人前） 27.5 kcal
ニラレバイタメ（0.7人前） 164 kcal
  1817 kcal
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