朝からうどん【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】
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朝からうどん
凡 ハヤトさん
(男性)
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09年09月15日(火)
朝からうどん
< 爽やかな一日
|
快晴なり(^^) >
七味たっぷり、お尻が心配。(^^)
【記録グラフ】
万歩計
12751歩
カロリー比較
食事の記録
5984kcal
【食事の記録】
8時
うどん
(1人前)
428
kcal
コロッケ
(1人前)
288
kcal
12時
野菜炒め
(1人前)
262
kcal
ご飯
(1人前)
880
kcal
味噌汁
(1人前)
880
kcal
野菜炒め
(1人前)
262
kcal
18時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g
(1人前)
346
kcal
キリンビール キリン一番搾り&lt;生>ビール [カン] 500ml
(5人前)
786
kcal
焼酎
(5人前)
1854
kcal
5984
kcal
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