no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月22日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
10766歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
12時
ソーキそば（1人前） 533 kcal
COCO'S 半熟たまご（1人前） 85 kcal
お手製 うの花（1人前） 92 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 81.2 kcal
ぜんざい（1人前） 86.2 kcal
16時
大福（1人前） 70.5 kcal
18時
ほっともっと マカロニサラダ（0.5人前） 37.8 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
東京めいらく パンプキンスープ（1人前） 40 kcal
かぶのお酢和え（0.2人前） 2 kcal
豆腐よう（0.3人前） 22.7 kcal
里いも（0.2人前） 4.6 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（2人前） 420 kcal
泡盛（1.5人前） 393 kcal
吉野家 冷酒（0.5人前） 96 kcal
21時
ごはん（0.2人前） 47 kcal
  2187 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE