食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月30日（月）

食事
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【朝ごはん】
ピザまん
「冷え知らず」さんの生姜レモンティー 102kcal
【昼ごはん】
栗かぼちゃ舞茸パスタ
【間食】

【晩ごはん】
ムース
【夜食】
野菜1日これ1本
おかき
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ホットレモンティー [ペットボトル] 280ml（1.4人前） 110 kcal
山崎製パン ピザまん（1人前） 238 kcal
12時
ファーストキッチン カルボナーラ（1.2人前） 656 kcal
18時
ババロア（1人前） 153 kcal
23時
KAGOME 野菜1日これ1本（1人前） 67 kcal
秋田いなふく米菓 揚げおかき（0.4人前） 124 kcal
  1348 kcal
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