no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月21日（月）

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【朝ごはん】
353.3kcal
【昼ごはん】
364.7kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1.1人前） 166 kcal
オムレツ（チーズ入り）（0.5人前） 131 kcal
ベーコン（0.6人前） 48.6 kcal
東海漬物 こくうまキムチ（0.7人前） 7.7 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
13時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
ぶりの塩焼き（1人前） 206 kcal
東海漬物 こくうまキムチ（0.7人前） 7.7 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  718 kcal
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