no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月25日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
2016歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
ディリー HOTジューシーきつねうどん（1人前） 304 kcal
ディリー おにぎり２個入（焼きたらこ・シーチキン）（1人前） 326 kcal
18時
その他（1人前） 200 kcal
あわび（1人前） 14.6 kcal
瓶ビール（（1.5人前） 378 kcal
20時
日本酒（0.8人前） 154 kcal
  1551 kcal
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