食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

食事
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【朝ごはん】
朝そば
【昼ごはん】
エビチリ丼
【間食】

【晩ごはん】
江戸そば
揚げ出し豆腐
【夜食】
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
宮坂醸造 油あげ（1人前） 37 kcal
12時
オリジン弁当 中華弁当 エビチリ（0.6人前） 493 kcal
19時
東洋水産 マルちゃん 天ぷらそば [袋] 91g（1人前） 322 kcal
ファミリーマート 揚げ出し豆腐（1人前） 298 kcal
23時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1686 kcal
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