食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
肉うどん
【間食】
しらすせんべい
【晩ごはん】
ラーメンなると　味玉
日本酒
加賀揚げ　224kcal
【夜食】

【今日の感想】
近所に出来た「ラーメンなると」に行ってみた。
次郎系なのだが麺量は少なめ。もやしが大盛りで豚が厚切り。
これで500円なら良いでしょう。
味玉つけて580円。
ただし汁はオイリー。
味はまあまあ。流行るかな？微妙。
人気の登戸の蓮彌は自分にとては微妙なので、
別に気にならない。

【記録グラフ】
食事の記録
2246kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
なか卯 肉うどん 並（1人前） 455 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
17時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
19時
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
たこわさ（1人前） 72.7 kcal
20時
亀田製菓 揚一番 [袋] 90g（1人前） 485 kcal
さつま揚げ（0.8人前） 257 kcal
  2246 kcal
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