いやぁ結果的に・・・【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日（土）

いやぁ結果的に・・・
< 歩けなかった。。。 　｜　やっぱり響きますね... >
半日断食。

二日酔いともいう。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
食事の記録
381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
きゅうり（1人前） 104 kcal
19時
マイサラダ（1人前） 203 kcal
20時
ラムチョップ（1人前） --- kcal
マッスル（1人前） --- kcal
パンシット（1人前） --- kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  381 kcal
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