歩けなかった。。。【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月05日（金）

歩けなかった。。。
< マック食べちゃった... 　｜　いやぁ結果的に・・... >
ノルマ、もう1日。

できなかった。。。。

うーーー1週目くらいって張り切ってたのになー。

まぁハプニング多かったしなぁ。。。。
あ、言い訳してしまった。。。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
メロン（0.2人前） 25.2 kcal
13時
ラーメン（1人前） 403 kcal
20時
すし（1人前） --- kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
  793 kcal
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