食べる日…。【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月18日（日）

食べる日…。
< 探し物 　｜　自分の中での、大台... >
【深夜食】
・ごぼうのきんぴら
・ヨーグルト
・マシュマロ
・フルーツ＆ナッツミックス（ＱＡＩ認証）＠アリサン有限会社：
　　レーズン、なつめやし、オーツ麦粉、ひまわりの種、
　　くるみ、りんご、アーモンド
【朝ごはん】
・マンナンラスク
・ハバネロカレーおから煎餅
【昼ごはん】
・マンナンヒカリ＆亜麻の実（フラックスシード）：炊き上げた後に、白米2食分を混ぜこむぅー。
・ひじきの煮物
・新生姜ちぎり：ゆずぽん酢で♪
【間食】
・マンナンラスク（チョコ味）：完食っ…。ぎゃおん…。
・ハバネロカレーおから煎餅
・キャラメル
・オールブランデトックチョコ
・チアチョコリッチＺＥＲＯ
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の日記】
雨で荒れるかと思いきや、結構な晴れ日でしたん。
ま、一時崩れたけれど…。

食べまくりぃーな週末でしたん。爆食…。
一応、むちゃ食いまではいかないのが救い…。
でも、明らかに、やばし。
お腹空いてない。けど、なんだか食べちゃうぅー…。
一番イカンやないのぉー！！

明日、学生時代にお世話になってたご夫妻とディナーの
予定…。
お洋服や、靴やカバン、そして贈り物、どしよぉーって
迷いちゅぅ…。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
コメント
YGT 2010/04/18 19:07 
目標グラフ。
かなり勝ち越してますねえ～。^^
体年齢を測ったら４９歳と出てしまい。
悔しい思いをしました（笑）。
 かんがるるる 2010/04/21 00:54 
★ＹＧＴさん★

こんばんは。
おぉー。ご指摘頂いて、目標グラフ見たならば、
おぉー！！勝ち越してますねぇー、わたし…。

あ。体年齢、数字として出てくると、ショック
でもあり、ガッツがわいてくるようでもあり…。
こうやってＹＧＴさんがコメント下さるから、
落第生のわたしもなんとか続けていけてるん
だなぁーって、思います。
いつも、ありがとぅございます。
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