部分的に・・暑いか・・？【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月30日（金）

部分的に・・暑いか・・？
< わちゃ～～・・ 　｜　連休だねぇ～ >
【朝ごはん】
364.2kcal
【昼ごはん】
285kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
67回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
649kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（0.9人前） 212 kcal
オムレツ（エリンギ、ベーコン、チーズ入り）（0.5人前） 143 kcal
旨えびキムチ（0.5人前） 9.2 kcal
サントリー サントリーウーロン茶 [ペットボトル] 2000ml（1人前） 0 kcal
13時
農心 韓国辛口海鮮ちゃんぽん（1人前） 285 kcal
サントリー サントリーウーロン茶 [ペットボトル] 2000ml（1人前） 0 kcal
  649 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/04/30 13:29 
なんか微妙に暑くなってきたねぇ・・
ま・・デブは普通の人より暑さには
敏感だからかもしれんが・・
おまけに昼辛いのを食っちまったら
汗がすごい・・・
何か昼メシが少なかったので間食しそう・・・ーー；
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