部分的に・・暑いか・・？【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

みたおさん

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1954年02月25日生(男性) A型岩手県

部分的に・・暑いか・・？

< わちゃ～～・・　｜　連休だねぇ～ >

【朝ごはん】
364.2kcal
【昼ごはん】
285kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
ご飯（0.9人前）	212	kcal
オムレツ（エリンギ、ベーコン、チーズ入り）（0.5人前）	143	kcal
旨えびキムチ（0.5人前）	9.2	kcal
サントリーサントリーウーロン茶 [ペットボトル] 2000ml（1人前）	0	kcal
13時
農心韓国辛口海鮮ちゃんぽん（1人前）	285	kcal
サントリーサントリーウーロン茶 [ペットボトル] 2000ml（1人前）	0	kcal
	649	kcal
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2010/04/30 13:29

なんか微妙に暑くなってきたねぇ・・
ま・・デブは普通の人より暑さには
敏感だからかもしれんが・・
おまけに昼辛いのを食っちまったら
汗がすごい・・・
何か昼メシが少なかったので間食しそう・・・ーー；

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