部分的に・・暑いか・・?【みたおさんの健康管理カラダカラノート】
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部分的に・・暑いか・・?
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1954年02月25日生(男性)
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10年04月30日(金)
部分的に・・暑いか・・?
< わちゃ~~・・
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連休だねぇ~ >
【朝ごはん】
364.2kcal
【昼ごはん】
285kcal
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
【記録グラフ】
脈拍
67回
最高血圧
126mmHg
最低血圧
88mmHg
体脂肪率
28.3%
カロリー比較
食事の記録
649kcal
体重
78.5kg
【食事の記録】
7時
ご飯
(0.9人前)
212
kcal
オムレツ(エリンギ、ベーコン、チーズ入り)
(0.5人前)
143
kcal
旨えびキムチ
(0.5人前)
9.2
kcal
サントリー サントリーウーロン茶 [ペットボトル] 2000ml
(1人前)
0
kcal
13時
農心 韓国辛口海鮮ちゃんぽん(1人前)
285
kcal
サントリー サントリーウーロン茶 [ペットボトル] 2000ml
(1人前)
0
kcal
649
kcal
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コメント
みたお
2010/04/30 13:29
なんか微妙に暑くなってきたねぇ・・ ま・・デブは普通の人より暑さには 敏感だからかもしれんが・・ おまけに昼辛いのを食っちまったら 汗がすごい・・・ 何か昼メシが少なかったので間食しそう・・・ーー;
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