部分的に・・暑いか・・?【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月30日(金)

部分的に・・暑いか・・?

< わちゃ~~・・  | 連休だねぇ~ >
【朝ごはん】
364.2kcal
【昼ごはん】
285kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
67回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
126mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
88mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
28.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
649kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.5kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(0.9人前) 212 kcal
オムレツ(エリンギ、ベーコン、チーズ入り)(0.5人前) 143 kcal
旨えびキムチ(0.5人前) 9.2 kcal
サントリー サントリーウーロン茶 [ペットボトル] 2000ml(1人前) 0 kcal
13時
農心 韓国辛口海鮮ちゃんぽん(1人前) 285 kcal
サントリー サントリーウーロン茶 [ペットボトル] 2000ml(1人前) 0 kcal
  649 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/04/30 13:29
なんか微妙に暑くなってきたねぇ・・
ま・・デブは普通の人より暑さには
敏感だからかもしれんが・・
おまけに昼辛いのを食っちまったら
汗がすごい・・・
何か昼メシが少なかったので間食しそう・・・ーー;
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