右頬のニキビ【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かんがるるるさんのトップページ>記録ノートを見る>右頬のニキビ
10年05月11日（火）

右頬のニキビ
< お初　フィローネ ... 　｜　他力本願理美容強化... >
【朝ごはん】
・クランチチョコ
【昼ごはん】
・お弁当：白米以外、完食っ。お野菜の炒め物、レモン、
　　　　白身魚とキノコと野菜の味噌ホイル焼き、
　　　　鶏の煮物（白髪ネギがかけてある）
【間食】
・和菓子
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の日記】
快晴。
右頬のニキビ（あ。年齢的に、吹き出物、だ！）、
なかなか治らず…。つぶすのは、こらえておりまっす。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		英語学習
30分
英語学習（分） のグラフ
 		半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
A.H. お弁当（0.8人前） 800 kcal
  800 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE