ヨガとなべ【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月15日（土）

ヨガとなべ
< お休み 　｜　フィッシュマーケッ... >
ヨガで汗をかいたけれど。

今夜は鍋パーティー。

そしてデザートもいっぱい♪
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
75分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
75分
ヨガ（分） のグラフ
食事の記録
1451kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ワイン（3人前） 219 kcal
14時
GS（1人前） 87 kcal
19時
鍋（1人前） 452 kcal
チーズケーキ（0.3人前） 86.3 kcal
アップルパイ（1人前） 304 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
  1451 kcal
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