フィッシュマーケット【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tama1461さんのトップページ>記録ノートを見る>フィッシュマーケット
10年05月16日（日）

フィッシュマーケット
< ヨガとなべ 　｜　肉体労働 >
ひさびさに行ってきた。
夕飯の、フレッシュオイスターとお刺身も買って、ばっちり。

しっかりゴルフの練習も行って（エクササイズのつもり

お酒もなし。

よしとしよう♪

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
食事の記録
629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
すし（1人前） 226 kcal
19時
カキ（2人前） 54.6 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
ピザ（0.4人前） 248 kcal
  629 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2010/05/17 18:06 
お酒なし。
エライ。^^
 tama1461 2010/05/18 09:16 
最近減りましたよー。
深酒、あまり！しなくなりました。。。
体が疲れるんですよ～～～。
（はい、年です。。。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE