no title【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月28日（金）

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< なぜだか 　｜　慣れ >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
食事の記録
544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
GS（1人前） 87 kcal
11時
GS（1人前） 87 kcal
14時
GS（1人前） 87 kcal
17時
柿（1人前） 27.3 kcal
21時
カキ（1人前） 27.3 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  544 kcal
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