焼肉　W　ビール【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月11日（金）

焼肉　W　ビール
< 一日飛んだ。 　｜　ヨガいったよ。 >
ビジネスランチ。

昼からガッツリ焼肉で。

ビール付き。

デザートまで。

今日は夜食べないほうが良いかも。。。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
食事の記録
596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  596 kcal
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