わちゃ・・【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>わちゃ・・
10年06月23日（水）

わちゃ・・
< ちょっぴり・・・ 　｜　治まってきた・・ >
【朝ごはん】
383kcal
【昼ごはん】
424.2kcal
【間食】
103kcal
【晩ごはん】
341kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
73回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
172mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
111mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1252kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
旨えびキムチ（0.6人前） 11 kcal
オムレツ（チーズ、ベーコン入り）（0.4人前） 137 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
13時
高尾製粉製麺株式会社 播州そーめん（0.4人前） 377 kcal
カゴメ サラダそうめん用　トマトつゆ（0.4人前） 47.2 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
16時
なとり チーズ鱈（1人前） 103 kcal
19時
ご飯 小　（0.8人前） 121 kcal
旨えびキムチ（0.6人前） 11 kcal
ばら１００グラム 牛肉（0.3人前） 109 kcal
ポテトサラダ_2（1人前） 100 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  1252 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/06/23 07:43 
血圧高！
やっぱり昨日も飲んじゃったから影響が出たか・・（＠＠；
今日は飲まんとこ・・
雨で蒸し暑くて、朝起きたら汗でじっとり・・
高血圧の原因は蒸し暑いからかも知れんね・・
ま・・いずれにしろ今晩は自粛しよう・・（；；
みたお 2010/06/23 13:34 
調べたら低気圧が来ると血圧が上がるらしい・・
人間って不思議だね・・

http://www5f.biglobe.ne.jp/~kinosita/hd.htm

↑参考までに。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE