夏休み最終日【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>夏休み最終日
10年08月17日(火)

夏休み最終日

< no title  | 出張 >
朝から雨が降ってます・・・昼前には上がりました
今日は、お盆の疲れをとるために、家でゆっくりしてます

帰省中のカロリーの量は半端じゃないですね
節制しないと・・・

パソコンが壊れネットカフェで書いてます・・・

【記録グラフ】
万歩計
16197歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1833kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
55.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
12時
餃子(2人前) 86 kcal
13時
ひやし中華(1人前) 544 kcal
餃子(4人前) 172 kcal
20時
トップバリュ ごはん 福島県産こしひかり(1人前) 294 kcal
太平燕(高菜とんこつ味)(1人前) 67 kcal
名水工房 木綿豆腐(1人前) 189 kcal
桃屋 食べるラー油(1人前) 98.4 kcal
トップバリュー 20品目のバランスサラダ(1人前) 144 kcal
アジの南蛮漬け(0.3人前) 199 kcal
赤城乳業株式会社 ガリガリ君 グレープ(1人前) 40 kcal
  1833 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/08/17 11:33
忙しかったですもんね・・
ゆっくりして休んでください!
また休み明けから出張ですか・・?
 東支那海 2010/08/17 14:57
沖縄出張~お盆と疲れました
明日から熊本出張です
千尋 2010/08/17 19:51
明日くらいからは、出勤の人 多いかもですね。

しかし・・お休みとは あっという間に過ぎてしまうと、いつもいつも思ってしまいま~す。
 東支那海 2010/08/18 08:41
お盆休みはいつもそう思います。
お客を迎えたり、墓に参ったり
初盆にお参りしたりで
あっとゆうまに過ぎてしまいます。
うみのおとこ 2010/08/18 00:20
お疲れ様ですー
お孫さんのおもりしなきゃ
 東支那海 2010/08/18 08:43
孫のお守もしたいけど
大村にいるので・・・
その孫も21日には徳島に
帰るそうです・・寂しい・・
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする