食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月16日（木）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
フルーツサンド
ピルクル
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
ヤマザキ フルーツサンド　りんご＆ホイップ（1人前） 396 kcal
日精ヨーク ピルクル（4人前） 360 kcal
21時
かき揚げ（1人前） 266 kcal
月見そば（1人前） 395 kcal
22時
森永乳業 素材の仕事人 ルックさん厳選メープルのプリン [カップ] 140g（1人前） 182 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  2105 kcal
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