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10年09月25日(土)
踏んじゃった♪ |
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< 今日行けば
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踏んじゃった♪ 踏んじゃった♪ ウイルスサイト踏んじゃった♪ myパソでめったに見ないサイトみたらやられた~
メインパソじゃないよ?
。。。一応、ウィルス対策ソフトが働いたから被害はないんだけどさ。 気持ち悪いからパソコンリカバリ中~。 CDドライブが復活するといいのだけど。
今回はsecurity toolっていう偽アンチウイルスソフトウェア。 マルウェア(悪いソフトウェア)とも呼ばれてます。 カード番号入力してお金払わないと、パソコンの操作ができなくなっちゃったりするんだって。
みなさまも、アップデートは必ずしましょう! 今回はadobeのreaderでやられたようです。 readerの最新バージョンは9です。 http://get.adobe.com/jp/reader/?promoid=BPBQN flash playerの最新バージョンは10です。 http://get.adobe.com/jp/flashplayer/?promoid=BPCKX 気になったらアップデートしておきましょう。
【朝ごはん】 パン、プロテイン、梨1/4 【昼ごはん】 チョコケーキ、かぼちゃの煮物、ご飯、牛肉 【間食】 7up 【晩ごはん】 徳川のお好み焼き(山芋、豚肉、えび) 【夜食】 コーンスープ
【今日の感想】 予想日 1/9 まぁ、そうだよね~
目標確認! *一度に食べ過ぎない × *前日より痩せる × *寝る前の運動 × *歯磨き時のかかと上げ ○
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| 【記録グラフ】 |
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