食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月09日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
うどん
牛丼
【間食】
ザクッチョワ
【晩ごはん】
ぺヤング
【夜食】
カロリ。
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
サントリー カロリ。（2人前） 270 kcal
12時
うどん（0.7人前） 299 kcal
なか卯 牛丼 並（1人前） 631 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
15時
ギンビス しみチョコ（0.6人前） 205 kcal
23時
ぺヤング やきそば（1人前） 518 kcal
  2020 kcal
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