食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月10日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
鶏なんばん
秋の果実ゼリー
はっさくゼリー
【間食】

【晩ごはん】
OX弁当
秋刀魚の刺身
キリン端麗グリーンラベル
コーラハイ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
サンクス 鶏そば（1.2人前） 454 kcal
たらみ 秋の果実ゼリー（1人前） 189 kcal
たらみ 果実の時間　梨ゼリー（1人前） 190 kcal
21時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（1人前） 145 kcal
キリン コーラショック　ZERO（1人前） 105 kcal
さんま（1人前） 132 kcal
  1879 kcal
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