食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月11日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
すき家　３種のチーズ牛丼
たまご
味噌汁
冷奴
【間食】

【晩ごはん】
吉野家　牛鍋丼
たまご
【夜食】
ジンジャーエールハイ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
すき屋 冷奴（1人前） 101 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
すき屋 3種のチーズ豚丼 並盛（1人前） 803 kcal
すき屋 味噌汁（1人前） 29 kcal
22時
吉野家 牛鍋丼（1人前） 593 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
23時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール ZERO [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  1883 kcal
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