食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月18日（月）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
ざるそば
肉じゃがコロッケ
【間食】

【晩ごはん】
五目おにぎり
メンチカツ
麻婆春雨
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
オリジン弁当 肉じゃがコロッケ（1人前） 187 kcal
19時
CoCo壱番屋 メンチカツ（1人前） 327 kcal
スリーエフ おにぎり 五目飯（1人前） 206 kcal
東洋水産 麻婆春雨（1人前） 152 kcal
  1564 kcal
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