みたおさん
最新の記録ノート
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11年01月03日(月)
わっちゃ~(><; |
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< 今日はお出かけ・・...
| 悪いパターン >
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【朝ごはん】 400.1kcal 【昼ごはん】 kcal 【間食】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング: 時速0km程度で0分 約0km 消費0kcal 0歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: エアロバイク: ======================= やっちゃった~・・・・・・・・正月暴飲暴食の結果がモロに 出た・・・・・出たぁ~~~~~~って感じ・・・┏(´o`;)┓ガックシ・・ こりゃなんとかせんとヤバイなぁ・・・モチベも下がるし・・ 今日はカミさんの実家に行くことになってるし・・・・・ う~む・・・結局、正月って家庭サービスっちゅうか・・ チビ助主動というか・・・そういう感じになっちゃうよね・・・・・ 仕方ないか・・・今のうちだけだろうからなぁ・・・ 今日は10時頃に出る予定だったが・・・今頃朝めしだし・・ もうちょっと遅くなるかな^^; 天気も良いし、ちょっとしたドライブ気分で行ってくるかな! とはいっても車で1時間半くらいだからそんなに遠くは無い 距離は・・20キロ位だったかな・・・? ワシの田舎なら40分位で着いちゃうんだけどね^^; 結局、まだ水沢風雑煮は作れてない・・・明日以降かな・・ 昨日今日と味噌バージョンの雑煮! 確かに雑煮だけっちゅうのは飽きるなぁ・・・・ 「おせちも良いけどカレーもネッ」って・・・カレーにするか・・ って思っちゃうよね^^ 酒も飲み疲れた感じがするし・・・ 正月って基本、食っちゃ寝だからね~・・・ 昨日は30分しか歩けなかったから今日はまた10000歩目指して頑張るか! とは言ってみたものの・・・・出来るかな・・・・^^; ======================= 結局帰ってきたのは5時頃・・・・ 歩けもしなかった・・・カミさんの実家で駅伝見ながら グダグダ・・・その後みんなで寿司食いに・・・ 10000歩どころの話ではなかったよ~~2300歩程度・・・ 笑っちゃうね・・・(@@;・・・モウ・・ あとメシ食って寝るだけになっちゃった・・・ 寿司食ってたのが3時頃という実に中途半端な 時間で・・・晩飯もそれほど食べなくてもいいし・・ ちょっと飲んで寝ようかな・・そんな感じ・・・ 調子狂いすぎ・・・・(@@;;; ======================= 【今日の感想】
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