家族会【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月06日（日）

家族会
< 午前様 　｜　愛機？ >
母を預けている施設で、２ヶ月に一度の
家族会（食事会）があり、１年振りに
明日の午前中を年休にして、出席して来ました～
家に帰っても中々会いに行けないけど、顔は忘れて
いないみたいでした・・・
息子の顔を見るとにこやかになりますが、自分には
あまり興味はないみたいです・・

【記録グラフ】
万歩計
24212歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2251kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 53.2 kcal
里いも（0.5人前） 11.6 kcal
ロースハム（1.6人前） 47 kcal
植物油（0.5人前） 59.9 kcal
イワシみりん干し（1人前） 99.6 kcal
小川屋 皿うどん（0.1人前） 33.5 kcal
12時
ampm トルコライス（1人前） 635 kcal
17時
おにぎり ［梅］（0.6人前） 143 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
18時
おにぎり（1人前） 118 kcal
サークルK サンクス おにぎり　わかめご飯（0.5人前） 88.5 kcal
かぼちゃの煮物（0.3人前） 25.5 kcal
にんじん（1.5人前） 5.6 kcal
ブロッコリ（1人前） 5.4 kcal
大根とニンジンのなます（0.2人前） 11.5 kcal
キャベツ（1人前） 4 kcal
ちゃんぽん麺（1人前） 98.3 kcal
木綿豆腐（0.1人前） 21.6 kcal
豚バラ（1人前） 116 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
キムチ鍋（スープ）（0.4人前） 68 kcal
19時
バレンシアオレンジ（0.1人前） 4.7 kcal
ぜんざい（0.8人前） 69 kcal
　さつまいも（0.5人前） 26.2 kcal
20時
大豆（2人前） 72 kcal
21時
竹下製菓 ブラックモンブラン（1人前） 184 kcal
  2251 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/02/06 22:48 
それも悲しいですね～～。
でも・・・仕方がないんですよね・・・。
年を取ると言うのは・・・。
 東支那海 2011/02/07 12:45 
痴呆が入っているので
顔を忘れて無いだけ良し
としなきゃの心境です・・・
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