会議【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月09日（水）

会議
< 会議 　｜　轟沈 >
昨夜来の雨も上がり、お日様が出てます。
今日も午後から会議です～
夜は、今のところ未定・・・・
やっぱり飲み会になりました(>_<)

昨日の青年部長・女性部長会議のおり
女性部長さん方から、一足早いﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾁｮｺﾚｰﾄ
を頂きました～

【記録グラフ】
万歩計
12121歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1954kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ（1人前） 67.8 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
オリヒロ ウコン（1人前） 8 kcal
オリヒロ 亜鉛（1人前） 8 kcal
オリヒロ 鉄（1人前） 8 kcal
10時
甘辛せんべい（3人前） 68.4 kcal
12時
ココイチ 牛シャブカレー（２辛）（1人前） 686 kcal
CoCo壱番屋 福神漬け（1人前） 3 kcal
18時
前菜（1人前） 120 kcal
生ビール（中）（3人前） 609 kcal
19時
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
  1954 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2011/02/09 10:33 
こちらは朝方雪になりましたが、
既に上がってます。
こちらの雪は瞬間が多いです（笑）
 東支那海 2011/02/10 08:58 
お日様は出てましたが
寒かったです・・・
三輪昌志 2011/02/09 10:54 
バレンタインチョコ・・・おめでとうございます。拍手（//～）。
うらやましい・・・私はもうもらえませんわ～～ （笑）。
 東支那海 2011/02/10 08:59 
この時期に、このメンバーでの会議は
初めてだったので、全く予想してませんでした～
杏宏ママ 2011/02/09 13:13 
あっ！！チョコ作らねば～＞＜
 東支那海 2011/02/10 09:01 
ママさんは何時も手作りですか？
ボンド８８ 2011/02/09 16:52 
もうもらえましたか♪
私は職場で義理がもらえそうですが、お返しが悩ましいです(^_^;)
 東支那海 2011/02/10 09:02 
貰うのは、事務所の女の子
飲み屋、家族ですかね・・当然義理です
バービィーちゃん 2011/02/09 17:27 
14日に会えるとは限らない人には
早めでも良いですよねぇ～
会社への義理チョコは既に購入済みです^^;
会社の書庫室に隠してあります(^^)v
 東支那海 2011/02/10 09:06 
この時期になると女性も大変ですね～
ﾏｰﾘｰ 2011/02/09 21:58 
早々のバレンタインチョコ　☆

1日気分の良くお仕事できたのでは・・・
 東支那海 2011/02/10 09:03 
懇親会の場で貰ったので・・・
全く予想してませんでした。
syunfamily 2011/02/09 22:27 
先輩、一足早いﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾁｮｺﾚｰﾄ（*＾ワ＾*）ですね。
 東支那海 2011/02/10 09:04 
貰うのは良いけどお返しが・・・
うみのおとこ 2011/02/09 23:33 
晴れですか、早くこっちまで来ないかな
 東支那海 2011/02/10 09:05 
今日は曇りで肌寒いです～
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