食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月09日（水）

食事
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【朝ごはん】
フレンチトースト
【昼ごはん】
ホームラン軒　タンメン
わかめおにぎり
【間食】
サッポロポテト
ミネラル
【晩ごはん】
ミネストローネ
直火焼豚
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
COCO'S フレンチトースト セット（1人前） 451 kcal
12時
ホームラン軒　タンメン（1人前） 565 kcal
ナチュラルローソン わかめおにぎり（1人前） 189 kcal
17時
カルビー サッポロポテト（1人前） 131 kcal
大塚製薬 カロリーメイト（0.5人前） 100 kcal
23時
キャンベル　 ミネストローネ（1.2人前） 282 kcal
ニッポンハム やわらかつくり　焼き豚（1人前） 111 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  2014 kcal
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