食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月10日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
親子丼
シリアル
【間食】

【晩ごはん】
かき揚げ蕎麦
わかめごはん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
吉野家 親子丼（1人前） 692 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
21時
セブンイレブン かき揚げ蕎麦（1人前） 435 kcal
日本レストランエンタプライズ おにぎり　わかめごはん（1人前） 213 kcal
23時
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
  1863 kcal
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