食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月12日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
天ぷら
味噌ラーメン
さつま揚げ
【間食】
さつま揚げ
【晩ごはん】
天ぷら
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
明星食品 中華三昧　味噌ラーメン（1人前） 394 kcal
紀文 さつま揚げ（2人前） 204 kcal
16時
紀文 さつま揚げ（2人前） 204 kcal
22時
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1823 kcal
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