氷雨【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月14日（月）

氷雨
< 準備が着々と‥‥ 　｜　一転して・・ >
今日みたいな雨の事を氷雨と言いうんだろうな・・
昨夜は、嫁が夜勤でいないので娘と息子が
ピザが食べたいとのことで、私としては初体験の
宅配ピザを夕食にいただき、滅多にしない家飲みで
缶ビールも飲んでしまいました・・・

【記録グラフ】
万歩計
4693歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
9時
みそしる（1人前） 34.9 kcal
厚揚げ（0.3人前） 58.5 kcal
奈良漬け（5人前） 78.5 kcal
12時
マックスバリュー ちゃんぽん（1人前） 407 kcal
マックスバリュー 白おにぎり２個（1人前） 301 kcal
20時
デーブルマーク 麦ごはん（1人前） 199 kcal
煮物（1人前） 21.2 kcal
かぼちゃ（1.5人前） 27.3 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
厚揚げ（0.1人前） 19.5 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
にんじん（1.3人前） 4.8 kcal
たけのこ（水煮缶詰）（0.3人前） 5.5 kcal
板こんにゃく（0.1人前） 1 kcal
春菊（0.2人前） 3.5 kcal
ゆでたまご（0.3人前） 19.5 kcal
くず（0.2人前） 4.9 kcal
きむち（0.5人前） 9.2 kcal
イオン スープ春雨坦々風（1人前） 89 kcal
21時
かき（2人前） 60 kcal
  1606 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2011/02/14 12:21 
流石！「氷雨」とは風流ですな。
初体験の宅配ピザの味はどうでしたか～～？
 東支那海 2011/02/14 21:04 
今日の冷たい雨で唄を想い出し
多分こんな雨なんだろなと思った次第～
年寄りにはどうも・・・
さのっちょ 2011/02/14 12:55 
そうですね、今朝の雨は、霙に近い雨でしたね。。
そっかあ。。
氷雨ですね。。
 東支那海 2011/02/14 21:06 
今朝の雨は冷たかったですので
ついつい、日野美歌の歌を思い出しました・・
杏宏ママ 2011/02/14 13:25 
え？家では飲まないの？
 東支那海 2011/02/14 21:07 
飲み会が多いので、皆さん呑兵衛と思ってるでしょうが
一人では飲みません（ｷｯﾊﾟﾘ）
三輪昌志 2011/02/14 14:41 
飲ませて～～ください～～・・・もう少し～～♪

氷雨は歌しか知りません・・・。
 東支那海 2011/02/14 21:09 
日野美歌と佳山明生のどちら？
バービィーちゃん 2011/02/14 14:46 
↑　三輪車さんと同じ歌が浮かんじゃった^^;
たまに、宅配ピザもいいですね♪
 東支那海 2011/02/14 21:11 
私もその歌を思い浮かべましたから～
年寄りの夕食にはならないですね・・・
ﾏｰﾘｰ 2011/02/14 17:31 
一家でピザで乾杯　☆

お話が弾んだのでは・・・
 東支那海 2011/02/14 21:12 
残念ながら、息子は高校生
娘は母乳の関係で飲まないんですよ～
ゆっち☆ 2011/02/15 03:13 
氷雨って冷たそうな雨ですよね～(>_<)
その歌は私も知ってます～。
子供の頃父と母がよく聴いていました・・・☆
 東支那海 2011/02/15 10:19 
本当に昨日の雨は冷たかったです～
私も唄を思い出しタイトルにしました・・
tomytomy 2011/02/15 04:39 
日野美歌と佳山明生も知ってますよ。
「飲ませてください、もう少し～♪」
昨日は飲み会でしたが、雪のため、早々に帰りました。
 東支那海 2011/02/15 10:21 
どちらも、夫々の味があり良いですね～
雪は大丈夫でしたか・・・
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