食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月05日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
浅草やきそば
日清食品 「中華そば 多賀野」
たらみ　
【間食】

【晩ごはん】
カツどん
八宝菜
ヘルシアハイ
【夜食】
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2780kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ぺヤング やきそば（1人前） 518 kcal
12時
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
たらみ どっさり　ミックスヨーグルトデザート（1人前） 249 kcal
19時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
ニッポンハム　 八宝菜（0.7人前） 219 kcal
サントリー カロリ。（1人前） 102 kcal
23時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  2780 kcal
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