lalalarunさん
最新の記録ノート
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11年03月06日(日)
人生初のハーフマラソン (大袈裟?w |
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< SHOGUN
| はなかっぱ >
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21時。やっと落ち着いて日記が書ける時間になりました。 帰宅後、ぐったりしつつも遅めの昼食を準備し、祝杯のシャンパンを上げたら( _ _ ).。oOグゥー・・・
以下、応援板への自分のカキコミ抜粋 -✂--------キ リ ト リ--------✂----
取り急ぎ~。まずはこちらへご報告~♪ まだ日記もかけてないけどぉ。
ハーフ無事完走しましたっ!しかも思った以上に好成績でっ!(^^)! 今朝起きた時、膝の痛みが随分マシになってるなーって感じてました♪ ペースも皆様の声援のお陰で調子良く維持できて、予想では2時間半弱だったのが なんと結果は2:04:06! 最後の周回はまだパワーがあり、ラスパで多分50人抜き以上はしたんじゃないかと思います。 後で日記に詳細はアップ予定でーす。
とにもかくにも、皆様からパワーを沢山頂きました。 本当にありがとうございました♪
<(_ _*)> アリガトォ
-✂--------キ リ ト リ--------✂---- 朝ストレッチしてて、あ、膝の痛みが昨日よりマシだなって感じる。 スタート地点では凄く冷静な自分。 周りを眺めると、スラリとした手足の長い素敵な美ジョガーさんがちらほら。男子も筋肉美(ゴクリ) (心の声)きゃぁ。美ジョガーさんは、私の横に並ばないでねー(*_*; たまたま割と先頭の方に並んだので、細身で筋肉の研ぎ澄まされた男女の中に私は、ちんまい、ぽっちゃり気味の壮年素人一人w
でもこれまで、自分にできる最善の事はしてきたのだし、 ※体重管理以外だけどさっ あっちにはあっち・こっちにはこっちの物語があるんだから、ヨシ自分なりにやるぞー!ってスタートしました。
前方に並んだ分だけ、後ろから若い女子にどんどん追い抜かれて行くのが少し気になりましたが、自分のペースは断固乱さず。 未知の距離だったので慎重に行こうと決めていました。 それでも実際はオーバーペースで10k地点では、いつもより10分も早い\(◎o◎)/!
このレースは長居公園の周回コース。いつもの私はウエストポーチに荷物を入れて走ってますが今日は使わず身軽♪ さらにエイドステーションでは補給食に、美味しい菓子パン・バナナ・チョコ・飴・ポカリ等が混雑する事なく手に入りました。 下手すりゃ前回のスイーツマラソンより、充実してた気が!? 食いしん坊の私にとって、そんなご褒美がペースを落とす事なく走れたのかも。
3周目 いかにも鍛えてなさそうな人達が歩きだす。 5周目 ちらほら歩き始める人が増えだし、追い抜かれた筈の人がどんどん見えてくる。 6周目、私を抜いた人達を時々追い越す。 最終周回ラストスパート 「あっ!私の横をすり抜けてったあの美ジョガー!」ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌( ̄ー ̄)┘ へへへ 「ヨシ!2256番確保っ!」……シタタタッ ヘ(*¨)ノ うふふ
がんがん追い越せましたっ! 自分のより若くてきれいな女子を追い抜ける事の喜び・・・ 豹柄の服を着こなす競争心の高い大阪のおばちゃんにとって、この上ない至福のラストスパートだったかもしれません(*^^)v ※いや自分の実力の比較対象として解りやすいのが、現在の私レベルでは同性なもんでさ。
走り終えて、エイドステーションで多分60代のおじ様ランナーに 「おねいちゃん、偉いええペースで走っとったねー。」と声を掛けられ嬉しくて暫く世間話♪
とまぁ、こんな調子で初のハーフマラソンを無事終了しました。
さて、呑むぞーーー!っつかもう呑んでるぞーーー!うぉおおお~♪
▼ハーフ後・昼食前53.8kg
▼▼▼ 明日(今日)の為に・・・
<覚書> 其の壱:走りを楽しむこと 其の弐:周りに惑わされず自分の体の声を聞くこと 其の参:はじめゆっくり後ぱっぱ 其の肆:今回のレースの目的は練習代わりだと言うことを忘れぬこと 其の伍:走れる環境を作ってくれる周りの人達に感謝すること
就寝1時
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ありがとー♪ うん、美味しく呑み過ぎ食べ過ぎー。明日カロリー修正しなきゃー。 走るは楽し、呑むも楽し♪