テンションが上がるまで【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月12日(火)

テンションが上がるまで

< ウルル~ン ♪  | 元町☆リカちゃん >
テンションが上がるまで 画像1 テンションが上がるまで 画像2 テンションが上がるまで 画像3


5 : 30 。
後、5 分、5 分と、踏ん張る。

限界 !!
ガバッと起き出して、旦那さまの朝食作り。

ごそごそと体重計って、激★消沈。  o( _ _ )o ショボーン


食べてる間に、お G ィ~ま~の確認と、今日のゴミをまとめたりして。
あ~ん、洗濯物のたたみ残しもやっつけて。


食べ終わったものから、ガンガン洗い物して、お味噌汁を作り出す。
あ~ん、このジャガイモ、やばいじゃ~んなんて、ぶつくさ言いながら火にかける。


旦那さまご出勤、速攻で洗面所をきれいにして、タオルを掛け替える。
お坊ちゃまんへの、さりげない愛 ?! (爆)


お味噌汁の具が煮えるまで、パソコン、■_ヾ(・・*)カタカタ。


さぁ~、お坊ちゃまんの朝食作り。
今日は、タコライスにしよ~かな。


お味噌汁が出来上がったところで、お G ィ~ま~の朝食。


今は、お弁当作りが無いから、まだ、余裕。

あ~ん、テンション上がるまでには、どんだけかかる。。。



※ 資源ゴミ。 何かに使えるかと毎回捨てるのを悩む箱。 しかし、デカ過ぎる。
   入れて貰わなきゃ良かったな~。  ペーペー市民の、性。。。 ( 爆 )


※ 元町公園の桜。  遠くは、ランドマークタワー。





【記録グラフ】
万歩計
9348歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2388kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
キムチ雑炊(0.5人前) 175 kcal
7時
大豆とひじきの煮物(1人前) 150 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
じゃがいもと玉ねぎとワカメの味噌汁(0.2人前) 52.6 kcal
8時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
10時
大豆とひじきの煮物(1人前) 150 kcal
塩にぎり(0.5人前) 118 kcal
カクテキ(1人前) 15 kcal
チョコレートミルフィーユ(2人前) 240 kcal
12時
揚げ出し豆腐(0.5人前) 194 kcal
16時
パリパリチキン(1人前) 150 kcal
ティークリームパン(1人前) 250 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
19時
ご飯(0.3人前) 70.6 kcal
(0.5人前) 73.8 kcal
マカロニサラダ(0.4人前) 86 kcal
菜の花の辛子醤油合え(1人前) 50 kcal
間食 (2人前) 200 kcal
21時
野菜と牛肉の炒めもの(1人前) 200 kcal
パリパリチキン(1人前) 150 kcal
  2388 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/04/12 06:57
いや、読んでるだけで
テンション上がったよ~(笑)
おっと私も覗き見してる場合じゃないぞっ!。。。。゛(ノ‥)ノ
 mommomo 2011/04/12 08:02
いやいや、OL さんは、これに支度が加わるわけだから、戦争だよね~。
尊敬します !!

風が強いね。 
きこちゃんも、吹き飛ばされないよ~にね。  ☆⌒v⌒v⌒v⌒ミ(((o_□_)oゴンゴンゴン!!
yukatroll 2011/04/12 07:02
スゴイねぇ。
サスガだねぇ。
mamaさん、おはようございます。
わたしもきこちゃんと一緒で、読んでるだけで上がってきましたよ。
フフフフ。
おおおっと、タイムリミットの0700を過ぎちゃった。
動きま~~~ス。
わたしも♪
 mommomo 2011/04/12 08:04
ご無沙汰しております。  すいませ~ん。
後ほど、テンション上がりましたら、訪問いたします。 ( 笑 )

ゆかさんは、比較的ゆっくりスタートでいいんですか ??
いいなぁ。。。  ~□Pヘ(^‥^=)~ 
taka* 2011/04/12 08:00
朝食って各人で作るの?
もしかしてご主人はパン派、ご子息は和食派だから?
納豆は手に入るようになったんだ~!
 mommomo 2011/04/12 08:05
いやいや、私の気持ひとつです。 ( 爆 )
でも、やっぱり、ひとりひとりがびみょーに違うかも。

納豆は、制限ない遠~い所で買ってきました。  ピューッ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ
こちらでは、まだ、お一人様 ・・・ の世界だよ。
みたお 2011/04/12 10:11
テキパキ主婦!
おみごと!
(*^^)//。・:*:・゚'★,。・:*:♪・゚'☆パチパチパチ
 mommomo 2011/04/12 16:36
とりあえず、まだ、散ってませんが。。。  (;-o-)σォィォィ・・・ (爆)

この後、洗濯して、尽き果てます。
って、朝が一番密度が濃いよね、主婦は~。
はりそん705 2011/04/12 10:49
タコライス。
食したい。(笑)

眠気と戦いつつ。
ここに来ちゃう。(爆)
仕事します。
 mommomo 2011/04/12 16:38
ほらっ、ソースは出来てるモノだし、超~手抜き。
レタスとトマトがあれば、 OK だよ~♪

さて、何回襲われたかな、睡魔。 (笑)
杏宏ママ 2011/04/12 11:11
テンションあがったころには、もう寝る時間だったり・・・・
 mommomo 2011/04/12 16:39
昼寝をしないかわりに、夜、全てが終了後睡魔に襲われます。

そのまま、寝ちゃえ !! って、話だよね。
でも、夜な夜ながまた、面白いのだ。 柱| ̄m ̄) ウププッ
syunfamily 2011/04/12 11:48
わ~~~!主婦の鏡だ。
でも、これ以上テンションあげると、
オーバーヒートしそうだね(*^ワ^*)
 mommomo 2011/04/12 16:41
曇った鏡ざんす~♪ (爆)

シュンさんとこみたいに、お子さんがたくさんいたら、奥様もさぞかし大変だったかと。。。

そっか~、オーバーヒートしそうになると、食べてるわけだ。
hana_511 2011/04/12 12:28
通常は、これプラス「お弁当づくり」なんですか!(@@)
はっきり言って、私の1週間分ぐらいの仕事量ですよ。
 mommomo 2011/04/12 16:43
お弁当は、今、パス状態。
自主的に、遠慮いただいてます。 (爆)

ハナさんは、そのぶん、バリバリに仕事してるもの。
その方が、凄いっす !!  d(⌒ー⌒) グッ!!
YGT 2011/04/12 12:59
+1.7kg。
 mommomo 2011/04/12 16:43
この、戻し方。。。

     ヤッテラレンワ…ヽ(○´3`)ノ フッ  (笑)
バービィーちゃん 2011/04/12 13:23
わたしも、ここを読んでてテンションが上がった~゚+。
なんでだろ・・・???
わたしは、毎朝弁当二つ作成!!
わたし一人が食べる分じゃぁないですよ^^;
 mommomo 2011/04/12 16:46
たくさんの量も大変だよね~。
1 個も 2 個も同じって言うけど、そんなこたぁ~ない !!  (`(エ)´)ノ_彡☆ブーブー!!

バビちゃんは、大食漢じゃないの ?? 
あっ、呑む方か~。 (笑)
さのっちょ 2011/04/12 15:50
私も、お弁当2個、。。
1個は、夫が6時半に出るので、それまでに作ります。。。
ガンガン上がります。。。
2個目は、7時10分までに作ります。。
でも、朝食は、自分たちで、勝手に食べてくれます、。。。
味噌汁、牛乳、卵ご飯、パン、コーヒー。。いろいろ。。。
それから、8時前には長男を10km先の佐賀まで、送ります。。
その後、途中眠くなって休憩です。。。
テンションのピークは、8時半まで上がります~~。。。
 mommomo 2011/04/12 16:47
さのっちゃんの激務は、昼寝したって追いつかないっす。
働き者だよね~。

軟弱主婦。
見習って、頑張らねば。  (*`▼´*)b オッケィ♪ 

さっ、夜の部、突入だ~っ !!
浜ジョー 2011/04/12 17:31
私のテンションが上がるのは、あの時だけー。
おぉーーー! 上がって来たぞーーー!
  ε=ε=ε=ε=ε=┌┤ ̄ ̄(●●) ̄ ̄├┘ブヒヒヒィ!!!
 mommomo 2011/04/12 19:38
あの時 ?!

\(゜ロ\)(/ロ゜)/
紗羅月 2011/04/12 21:52
朝からテンション上げないとやってらんないですね。
味噌汁作り直しちゃうのがすごいです。
相方は毎日同じでも文句言わないから楽です。
来月からやってもらえる予定ですがどうなることやら。
 mommomo 2011/04/13 06:28
いやいや、お味噌汁、具だくさんは主人も息子も食べません。
食べられる具が決まってるんだよね。
朝は、おじいさん専用だよ~。

ご主人、主夫 ??
三輪昌志 2011/04/12 23:29
テキパキとデレ~~のメリハリが凄い、さすが姐さま(笑)。
 mommomo 2011/04/13 06:28
見てた ?? (爆爆爆)
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