食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月20日（水）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
つけ麺
杏仁豆腐
【間食】
サイダー
【晩ごはん】
冷やし中華
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
月見そば（1人前） 395 kcal
13時
マルちゃん つけ麺（1人前） 627 kcal
森永乳業 杏仁豆腐（0.5人前） 98.5 kcal
16時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
19時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
  1811 kcal
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