草払い【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月24日（日）

草払い
< 飲み会 　｜　「くじけないで」柴... >
今日は、小雨の中農道の草払いに行って来ました～
昨年までは、農家と畑を小作をさせている人のみで
実施していたんですが、今年から環境保全との名称で
市から補助金が出ることになり、地域全戸で実施することになりました。

昨夜の飲み会は、2ヶ月に1度宿の持ち回りで、20年前地域の役を
持った仲間で、旅行資金として５千円の積金をしてます～
基本は夕食を済ませてから集合するので、揃うのが21持前後です
大体、2時間半程度で別れます・・・

今夜は、久しぶりの焼肉だったので家飲みをしました～
明日、午後から長崎市内で会議があるので、明朝の
ｼﾞｪｯﾄﾌｫｲﾙで帰ります・・・

明日も帰ったら80名程度の会食があります～

【記録グラフ】
万歩計
17408歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ジェーシーシー どーなつ（2人前） 766 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
　トマト（0.2人前） 4.6 kcal
スナップえんどう（0.1人前） 1.1 kcal
イチゴ（2人前） 10.2 kcal
びわ（2人前） 24 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.9人前） 80.8 kcal
コープ さつまあげ　棒天（1人前） 25 kcal
ぶり（1人前） 154 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
練りわさび（1人前） 5.3 kcal
きびなご（1人前） 55.8 kcal
きび団子（3人前） 137 kcal
ブルボン 味ごのみ（1人前） 112 kcal
19時
牛肉（2人前） 310 kcal
ささみ（2.5人前） 26.3 kcal
かぼちゃ（0.8人前） 14.6 kcal
なす（0.2人前） 3.1 kcal
ピーマン（1人前） 6.6 kcal
たまねぎ（1人前） 7.6 kcal
生しいたけ（2.5人前） 6.8 kcal
にんじん（1人前） 3.7 kcal
もやし（0.4人前） 14.8 kcal
とうもろこし（1人前） 19.8 kcal
キャベツ（1人前） 4 kcal
エバラ 焼肉のたれ（2人前） 60 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
20時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
  2524 kcal
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コメント
三輪昌志 2011/04/24 22:14 
草払いって・・・草むしりですか？
すいません・・・分からなくて・・・。
 東支那海 2011/04/25 15:53 
農道の畦畔の雑草を草払い機や
釜でで刈り取ります・・・
tomytomy 2011/04/25 03:52 
会食、宴会続いてますねえ。
 東支那海 2011/04/25 16:09 
関西オフの前日も長崎市内で
歓送迎会です・・・
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