「くじけないで」柴田トヨ×相田みつを展【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月25日（月）

「くじけないで」柴田トヨ×相田みつを展
< 草払い 　｜　当日・・・ >
「くじけないで」柴田トヨ×相田みつを展 画像1 「くじけないで」柴田トヨ×相田みつを展 画像2 「くじけないで」柴田トヨ×相田みつを展 画像3
写真①今朝の朝日
写真②大麦（ﾋﾞ-ﾙ麦）畑

長崎市内で展示会が開催されてましたので行って来ました～

会議から帰って来ました～
１８時から会食ですが、明日は総会なので・・・

【記録グラフ】
万歩計
21576歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 62.3 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
たまご焼き　ねぎ（0.4人前） 44.1 kcal
リンゴ（0.4人前） 36.7 kcal
12時
吉野家 牛丼並（1人前） 677 kcal
吉野家 Aセット（1人前） 135 kcal
紅ショウガ（1.2人前） 2.3 kcal
18時
吸い物（1人前） 23.2 kcal
つみれ（0.5人前） 17 kcal
焼き麩（1人前） 4 kcal
かっぱ巻き（0.2人前） 31.8 kcal
かんぴょう巻き（0.3人前） 51.9 kcal
瓶ビール（大）（1.5人前） 378 kcal
筍（1人前） 9 kcal
19時
豚ロース肉（0.1人前） 23.7 kcal
えび（1人前） 11.5 kcal
ゼンマイ（0.5人前） 4.4 kcal
かぼちゃ（1人前） 18.2 kcal
ホクレン 片栗粉（1人前） 9.9 kcal
20時
清酒（純米吟醸）（2人前） 371 kcal
21時
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
  2439 kcal
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コメント
saruku 2011/04/25 12:57 
ご来光ですね～♪
拝んじゃいましたよ
 東支那海 2011/04/27 09:39 
私も久し振りに拝みました～
syunfamily 2011/04/25 13:28 
相田みつをさんは栃木なので、何度も記念館に行きました。
柴田トヨさんと一緒の展示会じゃ～～最強ですね（*＾ワ＾*）
写真１　私も拝んじゃいました（笑）
 東支那海 2011/04/27 09:41 
時間がなかったので、ちょっとだけ覘きました・・・
相田みつをさんは、昔から好きです～
nene0810 2011/04/25 13:30 
富山は今朝は凄く冷え込んで雨が降っていましたが、ここで綺麗な朝日を拝ませていただきました＾＾
 東支那海 2011/04/27 09:43 
喜んで貰って良かったです(^.^)
きこたん 2011/04/25 13:31 
先日のバスツアーで、優待券頂きましたー
東京だけど・・・（*^_^*）
 東支那海 2011/04/27 09:44 
＞優待券頂きましたー
何の優待券か凄く気になる～
どんぐり27 2011/04/25 14:50 
みつをさんの言葉、本当にその通りだと思います。
 東支那海 2011/04/27 09:45 
＞本当にその通りだと思います
この気持ちがあれば買占めに走ったり
品不足になることは無いですよね・・・
みたお 2011/04/25 14:52 
ビール麦に反応してしまった･･（ーー；
 東支那海 2011/04/27 09:47 
うちの方の大麦は、品質が今一で
ビールには殆ど使われていないみたいです・・・
世界平和 2011/04/25 16:06 
魂が入っている言葉って、心に響きますよね～♪

朝日ですか？
何とも言えない、美しさが・・・・
 東支那海 2011/04/27 09:50 
言葉もですが、文字も味がありますね～
朝日です・・・久し振りにご来光を拝みました
ﾏｰﾘｰ 2011/04/25 16:19 
・・・早起きですね　☆
ウオーキングは朝日を見ながら？？
 東支那海 2011/04/27 09:52 
たまに早く起きて歩く時もあります～
三輪昌志 2011/04/25 18:12 
（‐人‐）合掌。
日本がよくなりますように～～。
 東支那海 2011/04/27 09:57 
同感です～
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