まだ夏は始まったばっかりよー。
お父さん、暑さに負けずに頑張ってー、
気力で乗り切るのよー。

そうなんだよね～
まだ始まったばかり･･･
寒さなら気力で乗り切れるけど
この異常な暑さはムリ！
とりあえずは出来るだけエアコンの効いた部屋に
閉じこもるしかないかも･･･
とはいえ、今日は朝から医者に出かけるけどね～（泣）
あとは･･･涼しいところ･･･スーパーとかショッピングセンターとか‥
もう気力で乗り切るレベルではない･･
けろたんはスリムだからいいけどさ･･
ワシの様なデブには地獄の日々が続くわけさ･･･（泣）

多分、海から風の入るこちらより、暑いんだよね～。

血圧のこともあるから塩分も考えちゃうけど、
大量に汗かくようだっら、塩っけも忘れずに。

市販のクール商品、上手く活用して乗り気っていきましょう～♪

そうなのよ～
なにしろ海無し県だから湿気がこもる！
蒸し風呂状態･･･
確かに、熱中症には塩分って言うけど･･
ワシ･･塩分とっていいのか？って話だよね･･
市販のクール商品かぁ～････う～む･･･
今年も色々出てるものね･･

秋田も暑いですよ・・・梅雨も明けてないのに
最高気温３３℃らしいです。。。
もうすでに熱いのですがε-(´ｏ｀;A アチィ
冬にアレだけ寒かったのに、今年は冷夏だなんて誰が言ったの(>_<)
っていう感じです。。。
血圧と塩分程程がわかれば、悩まなくてもいいのにですね。。。

でも33度っていっても、周りは木やら土やらでしょ？
それなら気温以上に表面温度が上がる事はそれほど無いだろうけど
こちらはコンクリとアスファルトに固められてるから
もう熱風が凄いのよ･･･（＠＠；
＞血圧と塩分程程がわかれば、悩まなくてもいいのにですね
本当にそうだよね～･･･

私は暑さに強い方だからお化粧が汗で流れるのが嫌なだけ～^^;
今朝は会社の室温が35度だったから、さっそくクーラーをつけちゃいました＼(*´▽｀*)／
ポカリを薄めて飲んでるって人から聞いたことがあるけど・・・いかが？

海のある県は海風が多少なりとも入って来るのでは？
でも、離れてたとしたら無理か･･
３５度は本当に厳しいよね･･
こちらはもっと凄いよ～
昨日の夜も事務所は３０度以上あったもの･･･
ポカリ系飲んで頑張るよ！

暑さで溶けますね・・・。
今日、お医者さんに行くのなら・・・どうやって過ごせば良いか聞いてみたらいかがですか？

ホント･･･もう溶けてるわ～･･･（>_<；
医者に行ったけどね～このコメ見られなかったよ～･･残念！

水分は摂らないと駄目だよ。
温かい、ハーブティーが良いって！
　　　↑　似合わねーな。みたおさんには・・・。＇v＇ ﾌﾟｯ

温かいハーブティー･･･
確かにワシには似合わんかも･･･（爆）
水分は摂ってるけど、摂りすぎてダルくなってるのかもね･･･
ポカリ系は摂ろう！

こちらも朝で32°で只今36°です

会社の方針？だかなんだか～で
午前中はエアコン毎年絶対かけないそうです(;´д｀)ゞ!

つか、マヂ頭回転数落ちますよね

毎日のみたおちゃん日記で生存確認…了解しましたっ！( ロ_ロ)ゞ

きこ姐の会社って･･･尋常じゃないね･･･
異常だよ･･それ･･･
ワシだったら出社拒否確実！
回転数落ちるっちゅうか･･･ワシだったら止まるな･･その状況･･
とりあえず今日も生きてます！

美味しくないけど、熱中症予防の「熱中飴」とかしゃぶって
ミネラル補給も考えたほうがいいかもしれませんね。
乗り切って日記更新していきましょうよ。

熱中飴って美味くないのかぁ～･･･
とりあえずポカリ系だね～･･
とりあえず今日も生きてるよ～･･

野菜ときのこをいっぱい入れて、熱々の豚ジャブ鍋で汗流し
３日前から、朝ジョク開始～～
ワテ・・・・偉いでしょ～～＾＾。

うん！
エライ！
朝ジョグかぁ～
元気いいなぁ～･･･
ワシだったら具合悪くなること必死･･･

やっぱポカリ系の飲料を手元に置いておいて随時補給した方がいいと思います。
私も水をちょこちょこ補給しています。
それと食事はやはりうなぎなどの精がつくものがいいとおもうのですが。

やっぱりポカリ系だね！
早速今日買って来よう！
うなぎねぇ～･･･今高いんだよね～･･･