みたおさん
最新の記録ノート
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11年07月10日(日)
暑い(@@; |
< 梅雨明けだって!
| 夏バテ・・・ >
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【朝ごはん】 444kcal 【昼ごはん】 565kcal 【間食】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約10分 約0.64km 消費42.1kcal 959歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ======================= 今日も朝から灼熱地獄だね~・・・(@@; たまらんわ~~・・・・ テレビでは盛んに節電で昔の生活に戻ろうとか、見直そう とか言ってるけど・・・ま・・気持ちは分かるが周りの環境条件が 違いすぎるでしょ!ってはなし・・・まだ分からんか! 何度も口をすっぱすして言いますが!昔はこんなに周りが コンクリの建物とアスファルトでびっちり固められてなかったでしょ?! ワシ、昨日も書いたけどゴジラの映画を観てたらさ 建物は木造の低い建物が殆どで、鉄筋のビルはせいぜい 5階建てくらいのがポツポツあるだけ・・ 道も街中なのに舗装されてないところが沢山あるし・・・・ 大体舗装されてるのは大通りくらいなもんだったよ 熱がこもるってことはなかったわけだ! だから、エアコンが無くても風は涼しいし、直射日光を 防ぐ対策だけで済んだわけだが、今は外から入ってくる 風は熱風だものね・・・ 直射日光だけを遮っても、熱風が入ってくるので室内温度は ちーとも下がらん・・・ 今、ワシの事務所は鉄筋で家は木造だが・・・木造の家の 方が比較にならないほど涼しい! 建物自体古いからね~でも、この方がワシは好き! 鉄筋の建物は熱がこもるから本当に暑い・・・・ 毎朝事務所に行くとみた子がのびてるよ~~(@@; さて・・・今日は何度まで行くんだろう・・・・(>_<; ======================= 9時57分地震があったね!・・・ 久しぶりだなぁ・・・津波注意報が出たって・・・ 高くて50cm程度らしい・・・大した事無くてよかった・・ ======================= ■東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! みんなで東北大好き! 東北のおいしいものを食べよう! ======================= このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m 【今日の感想】
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